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长期熬夜等于自杀2017-01-12


长期熬夜=透支生命
 
 

病人到医院就诊,医生都会嘱咐病人要早睡早起,注意睡眠时间。正所谓晚上11点不睡是不要脸,晚上12点不睡是不要命。

 

熬夜等于透支生命的言论一点也不夸大,这本身就是事实。当然,并不是说熬夜到12点就会患上癌症,那些患癌的人都是经常熬夜到凌晨三四点,每天睡眠时间不足6小时,白天夜晚的休息时间颠倒过来,生物钟完全错乱,导致免疫系统失衡,失去了消灭癌细胞的功能。



现代医学认为,晚上23点到第二天早上6点这段时间是睡眠的“黄金7小时”其实很多人都知道早睡的好处,但就是任性,就是抱着一个侥幸的心理,以为自己很幸运,癌症不会找上自己。当自己也和其他人一样患上癌症时,才会醒悟自己多么不珍惜自己的生命。



早睡早起+运动——远离癌症
 
 

晚睡会致癌,那么,要远离癌症,就需要做到早睡早起和多加运动。早睡能够让机体及时排毒,而运动则能增加免疫系统,平衡免疫系统,提高人体免疫力,那么就能较好地对抗癌细胞。




除此之外,每天喝一杯ocell酵素益生菌也是远离癌症的必要措施。益生菌是人体内最需要的营养物质,其能平衡人体免疫系统,提高人体免疫力,从而保障机体能正常消灭癌细胞。

 
OCELL酵素益生菌

 

 

 
 
ocell酵素益生菌还具有排毒养颜、改善便秘、防治腹泻、缓解疲劳的重要作用,能调节肠胃功能、微生态系统、免疫力系统。所以,每天喝一小包酵素益生菌,实际上等于补充了牛奶中所含有的蛋白质,也补充了蔬果中的维生素,同时还能补充有益菌、酵素、辅酶、微量元素等人体所需的营养物质
 

OCELL酵素益生菌
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