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【酵素课堂】酵素跟人体有什么关系?2017-08-24


 

酵素有多少

生命有多少

 

 

2001年诺贝尔医学奖得主——爱德华•贺威尔博士(Dr.Edward Howll)指出酵素的营养定律:生命的长度与消耗酵素的速度成反比。也可以解释为:你身体中的酵素贮存量越多,而你的生命就越长。

 

 

当人体增加食物中的酵素摄取量时,可以减少体内的酵素消耗量与消耗的速度。更重要的是当体内的酵素越多时,身体的免疫系统会更好。从而可以达到体内的酸碱平衡,修复细胞,调整体质。

 

 

酵素与食物的关系

 

酵素其实是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性物质酶(Enzyme),是一种生物的催化剂;它是存在于所有活的动物、植物和微生物体内;是维持机体的正常功能、消化食物、修复组织等所有活动的生物体中的必需物质。酵素催化机体的生化反应,推动生命现象。

 

 

 

酵素的运行

 

没有酵素,生化反应无法进行,人体所需的五大营养素都将变得对机体毫无用途,生命现象将会停止。

酵素可以依其存在的形态分为两种:

一种是由体内自然制造,另一种则是存在于自然界的天然食物酵素中

而人体自身携带的酵素往往是不足以提供人体所需的量的,我们必须从天然食物酵素(Food enzymes)中补充。

每天营养所需的对人体有益的碱性食物,大多数存在于有机的新鲜蔬果中。

 

 
对照营养参考图
 
 
 

油脂类及糖类不得超过25g

奶类、豆类制品每天100g~150g

鱼类、禽、肉、蛋类每天约120g~200g

蔬菜类每天约400g~500g

水果类每天约400g~500g

五谷、大米、杂粮类每天约300g~500g

 

 

想要从食物当中摄取更多的对人体有益的酵素,除了改善您的饮食生活习惯,还可以喝OCELL酵素益生菌是适合摄取蔬菜不足及正在健康瘦身者的最佳精粹液。

 

 

 

 

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